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運動指導アドバイザーが目的に応じた運動指導をアドバイスします。 初めての方でも気軽に使うことができるマシンを準備し、アドバイザーによる ストレッチや腹筋運動などの運動指導も行っておりますので日頃の運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方など気軽にご利用下さい。

ランニングマシンやエアロバイク、各種筋力マシンを準備しております。アドバイザーによるマシン使用方法の説明も行っておりますので、安心してご利用下さい。

 

注：マシン使用の際はトレーニングシューズを履かないと使用できません。各自で持参して下さい。

　　尚、トレーニング室以外のフロアではトレーニングシューズを履いてはいけませんのでご注意下さい。